Le Vrai Sens de l'obtention de la Voie par les luohan d'Occident (西域羅漢得道真詮) du Daoïste Shengxiao : les dix-huit exercices du Luohan

Le Xiyu luohan dedao zhenquan (西域羅漢得道真詮, « Explication véritable de l’obtention de la Voie par les luohan d’Occident ») est un court traité d’exercices de daoyin (導引, travail du corps et du souffle) transmis sous le nom d’un certain Daoïste Shengxiao (升霄道人, « le Daoïste qui s’élève au firmament »). Le texte n’a pas circulé de son temps comme un livre imprimé : il fait partie du recueil manuscrit Shaolin yibo zhenzhuan (少林衣缽真傳, « La Véritable Transmission du vêtement et du bol de Shaolin »), dont la rédaction est datée aux environs de 1800. Le traité décrit dix-huit exercices (十八勢), chacun divisé en deux à cinq « postures » (勢), soit soixante-neuf postures en tout, suivies d’un tableau anatomique de contemplation interne, d’un poème de clôture et d’une « clef » de la pratique. La prose n’y tient presque aucune place : chaque posture est donnée sous la forme d’un petit poème de six à douze vers de sept caractères, où le geste, la respiration et l’imagerie taoïste — dantian, petite révolution céleste, union de l’eau et du feu, cœur et reins, heures zi et wu — s’entremêlent. Les noms des postures sont ceux des vieux récits et des vieilles images : Xiang Yu soulevant le chaudron, Weituo présentant son sceptre, le tigre bondissant sur l’homme, le vieux moine entrant en méditation, Chen Tuan dormant d’un sommeil de huit cents ans. Le texte chinois compte environ 5 300 caractères et il est dans le domaine public : manuscrit du début du XIXe siècle, antérieur de plus d’un siècle à toute littérature martiale moderne. Traduction nouvelle réalisée directement à partir du texte chinois original. ...

17 octobre 2026 · 42 min · 8877 mots

Les Exercices du Luohan (羅漢行功法) de Xu Yusheng, 1924

Le Luohan xinggong fa (羅漢行功法, « Méthode des exercices du Luohan ») est un ensemble de dix-huit exercices de daoyin (導引, travail du corps et du souffle) publié à Pékin en novembre 1924 par Xu Longhou (許靇厚, plus connu sous son prénom social Xu Yusheng 許禹生, 1873-1945), l’un des grands pédagogues de l’éducation physique sous la première République et une figure centrale de la transmission du taiji quan à Pékin : c’est lui qui fonda l’École d’éducation physique (體育學校) d’où sortirent la plupart des maîtres des années 1920-1930, et c’est par ses élèves que le taiji quan de Yang Jianhou se répandit dans la capitale. Le texte parut dans le Tiyu congkan (體育叢刊, « Recueil d’éducation physique », novembre 1924). Xu Yusheng y raconte que son collègue Yang Jizi (楊季子) lui avait montré en 1921 un manuscrit des « Exercices du Luohan » ; la Société d’études d’éducation physique décida en 1924 de le publier, et l’auteur en réécrivit les explications, réorganisa les mouvements et fit redessiner les figures, de manière à obtenir un matériel d’enseignement utilisable à la voix dans les écoles. Le texte chinois — d’environ 9 200 caractères — est dans le domaine public : Xu Yusheng est mort en 1945. Traduction nouvelle réalisée directement à partir du texte chinois original. ...

17 octobre 2026 · 63 min · 13386 mots