Le Véritable Baduanjin de Yue Fei (真本岳飛八段錦) de Jin Ti'an

Le Zhenben Yue Fei baduanjin (真本岳飛八段錦, « Le véritable Baduanjin de Yue Fei ») est un petit manuel publié à Shanghai en septembre 1936 par Jin Ti’an (金倜盦, également transcrit Jin Tisheng), qui signe de son sobriquet, Ti’an (倜庵). L’auteur y raconte comment, enfant chétif et maladif, il reçut l’enseignement du baduanjin (八段錦, « huit pièces de brocart ») d’un vieux serviteur de sa famille nommé Gui, expert en arts de combat ; les effets furent tels qu’il s’y consacra toute sa vie. Constatant que les livrets vendus dans les boutiques de livres présentaient une méthode toute différente, réduite à une gymnastique molle sans intention, il décida de publier le manuscrit original de son maître, accompagné de ses propres commentaires (按語). Le baduanjin est le plus célèbre des ensembles de daoyin (導引, exercices respiratoires et posturaux) chinois. La tradition l’attribue à Yue Fei (岳飛, 1103-1142, dit Yue Wumu 岳武穆), le général de la dynastie Song du Sud devenu figure exemplaire du patriotisme ; les huit « pièces de brocart » sont huit exercices enchaînés, chacun travaillant une région du corps et un aspect de la circulation du souffle. Le texte ici traduit — d’environ 3 350 caractères chinois — décrit chaque mouvement posture par posture, puis, dans un commentaire final, en explique le principe physiologique et les exigences de pratique. Traduction nouvelle réalisée directement à partir du texte chinois original. ...

17 octobre 2026 · 23 min · 4866 mots

Le Yijin jing externe (眞本達摩易筋經外經) de Jin Ti'an : les douze sections de force

Le Zhenben Damo Yijin jing waijing (眞本達摩易筋經外經, « Le véritable Yijin jing de Damo : le classique externe ») est la seconde partie du petit manuel publié à Shanghai en septembre 1936 par Jin Ti’an (金倜盦, également transcrit Jin Tisheng), qui signe de son sobriquet Ti’an (倜庵). L’auteur y livre, après le baduanjin de son maître, l’ensemble d’exercices de force qu’il tenait d’un marchand de remèdes du Shanxi, Zou Zhongda, présenté comme la transmission authentique de la branche de Shaolin établie au Shanxi et au Shaanxi. Le Yijin jing (易筋經, « Classique du changement des tendons ») est, dans la tradition, attribué au moine Damo (達摩, Bodhidharma), patriarche fondateur légendaire des arts martiaux de Shaolin. Le livre se partage en deux : un « classique interne » (內經) voué à la méditation assise et à la circulation du souffle, réservé aux disciples, et un « classique externe » (外經) voué au durcissement des tendons et au développement de la force, largement répandu mais rarement transmis dans une version fidèle. C’est cette seconde partie, d’environ 3 600 caractères chinois, que traduit l’article ci-dessous : douze sections numérotées, chacune avec sa description posturale, son compte de répétitions, son dessin d’origine et le commentaire de l’auteur. Traduction nouvelle réalisée directement à partir du texte chinois original. ...

17 octobre 2026 · 25 min · 5235 mots