Le Yijin jing en vingt-quatre postures illustré (易筋經廿四式圖說) de Wang Huaiqi

Le Yijin jing niansi shi tushuo (易筋經廿四式圖說, « Explications illustrées du Yijin jing en vingt-quatre postures ») est un manuel paru chez Commercial Press (商務印書館) à Shanghai en septembre 1917, composé par Wang Huaiqi (王懷琪), maître d’éducation physique à l’École secondaire Chengzhong (澄衷中學校) de Shanghai, qui signe ailleurs de son sobriquet, « l’homme maigre » (瘦人). C’est l’œuvre jumelle du Yijin jing en douze postures du même auteur, paru chez le même éditeur cette année-là et déjà traduit sur ce site : les deux livres reposent sur la même matière et sur la même méthode d’exposition, mais celui-ci redistribue l’ensemble des mouvements. Le texte attribue l’origine de ces exercices au patriarche Damo (達摩, Bodhidharma), sous l’ère Taihe (太和) de l’empereur Ming des Wei (227-233). Wang Huaiqi raconte dans ses remarques liminaires qu’après avoir expérimenté lui-même toutes les postures, il les trouva trop exclusivement tournées vers le haut du corps — les jambes, la taille et les reins étant peu sollicités — de sorte qu’elles ne convenaient pas à un débutant sans aucune base ; il emprunta donc à la gymnastique quelques procédés pour les accompagner, sans rien changer au fond de la méthode ancienne, et donna à sa réfection le nom de « Yijin jing en vingt-quatre postures » afin d’éviter la confusion avec le Baduanjin (八段錦) communément répandu, dont le nom ancien était le même. L’ouvrage répartit les vingt-quatre postures en trois parties de huit — l’élève retient plus aisément ce chiffre rond, alors que le texte ancien comptait une première série de douze postures, une deuxième de cinq et une troisième de sept. Chaque posture comprend : le texte ancien (原文) transmis avec le classique, la position préparatoire (預備) et la description du mouvement (方法), le tout illustré par les photographies de l’auteur, numérotées de 1 à 26 et précédées d’une figure consacrée à la respiration. S’y ajoutent la posture préparatoire proprement dite, les portraits de l’auteur et de ses collaborateurs, et un tableau des matières. Les 29 planches de l’édition de 1917 sont reproduites ici. ...

24 septembre 2026 · 30 min · 6323 mots

Le Yijin jing en douze postures illustré (易筋經十二勢圖說) de Wang Huaiqi

Le Yijin jing shier shi tushuo (易筋經十二勢圖說, « Explications illustrées du Yijin jing en douze postures ») est un manuel paru chez Commercial Press (商務印書館) à Shanghai en octobre 1917, composé par Wang Huaiqi (王懷琪), maître d’éducation physique à l’École secondaire Chengzhong (澄衷中學校) de Shanghai, qui signe ici de son sobriquet, « l’homme maigre » (瘦人). Wang Huaiqi s’était fait connaître peu auparavant par une réfection du Baduanjin publiée dans la revue pédagogique de la même maison d’édition ; il entreprit ensuite, comme il le raconte dans sa préface, de rassembler les ouvrages d’éducation physique nationale (guocui, 國粹) pour en tirer ce recueil. Le Yijin jing (易筋經, « Classique de la transformation des tendons ») est le texte de daoyin (導引, exercices respiratoires et posturaux) le plus célèbre de la tradition chinoise ; il est attribué par la légende au patriarche bouddhique Damo (達摩, Bodhidharma), dont Wang Huaiqi rappelle qu’on en fait également le ancêtre des arts de combat chinois. Le recueil comprend, outre un texte introductif ancien transmis avec le classique, les douze figures traditionnelles — les trois premières parties de « Wei Tuo présente son sceptre » comptant pour trois postures — et, pour dix d’entre elles, une description détaillée, mouvement par mouvement, d’après les photographies prises par l’auteur. ...

23 septembre 2026 · 27 min · 5551 mots

Le Tan tui illustré (潭腿圖說) de Hu Jian et He Guangxian

Le Quanshu jiben (拳術基本, « Fondamentaux de la boxe ») — dont le manuel illustré du Tan tui (潭腿圖說, « Illustrations et explications du Tan tui ») forme la matière — est un ouvrage publié en mai 1917 (la sixième année de la République) par la Bibliothèque chinoise de Shanghai. Les enchaînements y sont exécutés par He Guangxian (何光銑), le texte compilé par Hu Jian (胡健), et les figures dessinées par Xu Beihong (徐悲鴻), alors âgé d’une vingtaine d’années et futur grand peintre ; les caractères du titre sont de Huang Yanpei (黃炎培). Le Tan tui (« jambes de Tan » / « jambes de l’étang ») est l’exercice fondamental de la boxe du Nord (北派). Ce manuel, né dans le cadre du cours de boxe de l’Institut d’éducation physique de l’Association éducative du Jiangsu, connut dès 1923 son septième tirage. Le texte chinois original, publié il y a plus d’un siècle, est dans le domaine public. ...

23 août 2026 · 24 min · 5111 mots