Le Rou ling quan (柔靈拳, « la boxe souple et vive ») est un court enchaînement de boxe de la mante (螳螂拳) en trente-deux postures, rédigé par Huang Hanxun (黃漢勛, 1915-1974) de Shunde (順德) au Guangdong et publié à Hong Kong en 1972, sur des photographies de son élève Xie Qingzhou (謝清洲) prises par Huang Pengying (黃鵬英). C’est un des enchaînements que Huang Hanxun tenait le plus en estime, comme le « Tigre noir croise la route », les « Paumes de la fleur de prunier » ou « La mante vole la pêche » ; sa préface rappelle que son maître Luo Guangyu (羅光玉) le pratiquait chaque fois qu’il s’entraînait, et qu’à plus de cinquante ans il en enchaînait encore deux séries d’affilée sans reprendre son souffle. Le principe même du set est dans son nom : la souplesse (柔) d’abord, la vivacité (靈) ensuite, et le refus de toute opposition frontale de force à force.
Huang Hanxun est mort le 23 décembre 1974 ; le texte chinois appartient donc au domaine public depuis le 1er janvier 2025.
Traduction nouvelle réalisée directement à partir du texte chinois original.
Page de titre
柔靈拳
順德黃漢勛編著
演式者謝清洲
攝影者黃鵬英
« La boxe souple et vive » (柔靈拳).
Rédigé et composé par Huang Hanxun, de Shunde.
Démonstrateur : Xie Qingzhou.
Photographe : Huang Pengying.
Préface de l’auteur (自序)
柔而靈活是本拳之特長，先師每練拳必練此拳一如「黑虎交叉」「梅花手」「螳螂偷桃」之珍視，不知以為先師愛其拳短易練而揀此，其實除偷桃外先師必連打兩套者可以明矣。柔靈雖短短三十二式，但在一氣呵成之打法亦頗感吃力，若非多練者不易兩套齊練，吾與先師每於中午打拳時在彼此接替而打四五十套之多，時吾正年富力強而師已逾五十，吾常感已竭氣力，反觀師則尚游刄有餘，是可知練拳之道貴持久與毅力，積年累月之成果在對比之下則判然有別矣，當望青年後學毋蹈一暴十寒之𡚁而加努力則有厚望焉。
La souplesse alliée à la vivacité est la marque propre de cet enchaînement. Mon maître défunt le travaillait chaque fois qu’il s’entraînait, et le tenait en aussi haute estime que le « Tigre noir croise la route », les « Paumes de la fleur de prunier » ou « La mante vole la pêche ». Ceux qui l’ignorent s’imaginent que le maître l’avait choisi parce que, court, il est facile à travailler ; mais, hormis « La mante vole la pêche », le maître en enchaînait toujours deux séries d’affilée, ce qui l’éclaire assez. Le Rou ling ne compte que trente-deux postures, mais mené d’un seul souffle il est assez éprouvant : qui ne s’est pas beaucoup entraîné ne saurait en faire deux séries consécutives. Mon maître et moi, à l’heure où nous boxions à midi, en enchaînions ainsi quarante ou cinquante séries, en nous relayant l’un l’autre ; j’étais alors dans la force de l’âge et le maître avait déjà passé la cinquantaine, et pourtant j’avais souvent l’impression d’avoir épuisé mes forces, tandis que lui maniait encore son couteau avec un reste d’aisance : par où l’on voit que la voie de l’entraînement tient à la persévérance et à la volonté, et que les fruits accumulés au fil des années et des mois, mis en regard, se distinguent nettement. J’espère que les jeunes générations ne suivront pas le défaut de « chauffer un jour et geler dix », mais redoubleront d’efforts : c’est là mon vif espoir.
黃漢勛於螳螂樓 72.1.14
Huang Hanxun, à la Tour de la mante, le 14 janvier [19]72.
第一式 四平雙蓄勢 — posture 1 : posture des quatre équilibres, les deux poings accumulent leur force
說明 Explication : 假設我以東方作起式則背東而立，面對西方，雙手握拳收與胸齊，側面開式者為中平，正面者為四平，螳螂拳多選二者作起式，間亦有背轉勢者如揷捶，梅花拳等是，如「定式圖」
Supposons que je prenne l’est comme point de départ : je me tiens alors le dos à l’est, face à l’ouest, les deux mains fermées en poings ramenés à hauteur de poitrine. La forme qui s’ouvre de profil est dite « position neutre » (中平), celle qui s’ouvre de face « quatre équilibres » (四平) ; la boxe de la mante choisit le plus souvent l’une de ces deux comme ouverture, et prend parfois une posture dos tourné, comme dans le Cha chui ou le Meihua quan. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 先使精神集中，氣力蓄勢以待，此為各派拳術中不可缺少之準備也。
On commence par concentrer l’esprit, en accumulant force et souffle dans l’attente : c’est là une préparation dont aucune école de boxe ne saurait se passer.
第二式 七星雙拱掌 — posture 2 : posture des sept étoiles, les deux paumes en arc
說明 Explication : 循上式，右腳向前西方直出，同時左後腳跟之摽前以成右七星步，雙手化掌自腰部作雙拱勢推出，如「定式圖」
À la suite de la posture précédente, le pied droit sort droit devant, vers l’ouest, tandis que le talon du pied gauche, resté derrière, se projette en avant pour former le pas des sept étoiles à droite ; les deux mains, changées en paumes, partent de la taille et poussent en avant dans la forme des deux paumes en arc. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 對方自上左右兩面攻來，為勢至急，我不但不退避，反而摽步迫之，用兩肘張開之勢逼退來手，雙掌已超逾來手，乃乘勢向其面部作反擊，斯乃對攻之法也。
Si l’adversaire attaque d’en haut, de la gauche et de la droite, le danger est pressant : loin de reculer, je projette au contraire mon pas pour le presser, j’écarte les deux coudes afin de repousser les mains qui viennent et, comme mes deux paumes les ont déjà dépassées, j’en profite pour contre-attaquer au visage. C’est la méthode de l’attaque dans l’attaque.
第三式 撤勢雙封手 — posture 3 : retrait, les deux mains scellantes
說明 Explication : 循上式，雙腳往後作倒撤，仍為虛步之七星式，兩手掌亦同時化為向內封手，如「定式圖」
À la suite de la posture précédente, les deux pieds reculent en retrait, la posture restant celle des sept étoiles en pas vide ; les deux paumes se changent en même temps en mains scellantes tournées vers l’intérieur. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼旣消解我迎面雙掌之急攻，隨即用雙撞捶法向我胸部擊來，我欲待撤去已為勢所不許，乃全身坐馬，雙掌亦同時回手用雙擒拿法封閉來手。
L’adversaire, ayant neutralisé l’attaque pressante de mes deux paumes frontales, envoie aussitôt ses deux poings en heurt contre ma poitrine. Comme la situation ne me permet plus de me retirer, j’assois tout le corps en posture du cavalier (坐馬) et, ramenant les deux paumes, je ferme les mains qui viennent par la double technique de saisie (擒拿).
第四式 進式雙撞捶 — posture 4 : avancer, les deux poings en heurt
說明 Explication : 循上式，由坐馬倒退而變為全身摽進，仍為七星步，化雙封手而為雙捶直出，如「定式圖」
À la suite de la posture précédente, du cavalier assis et du recul on passe à une projection de tout le corps en avant, toujours en pas des sept étoiles ; les deux mains scellantes se changent en deux poings qui partent droit devant. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼突擊雙捶已為我雙封手所困，我乃以其人之道還治其人，突將雙放開而變成雙捶反擊。
Les deux poings dont il m’a surpris se trouvent pris dans mes deux mains scellantes : je lui rends alors sa propre méthode et, les lâchant soudain, je les transforme en deux poings de contre-attaque.
第五式 七星雙擊掌 — posture 5 : posture des sept étoiles, les deux paumes qui frappent
說明 Explication : 循上式，原步不變不動，右掌向內返擊，左掌則力托之，當兩掌相接觸時發出「劈拍」之聲為合，如「定式圖」
Sans changer ni bouger les pas de la posture précédente, la paume droite frappe en revenant vers l’intérieur tandis que la paume gauche la soutient avec force ; quand les deux paumes entrent en contact, le bruit « pi pa » doit retentir. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼從我左上方摑來一掌，我先以左掌逆迎之，再返右掌形成雙切，彼掌不但欲撤無從且受相當痛苦也。
L’adversaire me gifle d’une paume venue de ma gauche, par le haut : j’avance d’abord ma paume gauche à sa rencontre, puis je ramène la paume droite pour former la double taille (雙切) ; sa paume non seulement ne peut plus se retirer, mais il en souffre beaucoup.
第六式 進式反衝爪 — posture 6 : avancer, griffe de contre-choc
說明 Explication : 循上式，仍以右七星步法往前邁進半步者是為進式，右掌化刁手反衝直出，左掌則緊貼右肩之內如「定式圖」
En conservant le pas des sept étoiles à droite, on avance d’un demi-pas : c’est la forme d’avance. La paume droite se change en main crochetante (刁手) et part droit devant en contre-choc, tandis que la paume gauche reste collée à l’intérieur de l’épaule droite. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼不理掌之被握持而硬往後撤，我亦乘勢跟進以逼之，再用反爪衝擊法以攻其腋窩部位。
Sans se soucier de la main que je tiens, l’adversaire recule avec force : je le suis en profitant de son élan pour le presser, puis je frappe en contre-griffe (反爪) à la hauteur de son aisselle.
第七式 右抅摟採手 — posture 7 : à droite, main qui crochète, tire et cueille
說明 Explication : 循上式，踏右步以成右登山式，先出右手為刁，再出左手為摟，復出右拳，是合刁（抅），封（摟），再出一拳者手也，凢習螳螂拳者當知抅摟採手之組成矣。如「定式圖」
On pose le pas droit pour former la posture de la montée (登山) à droite ; la main droite sort d’abord en crochet (刁), puis la main gauche sort en 摟 (tirer à soi), puis le poing droit repart : c’est la réunion du crochet (抅), du scellement (摟) et d’un poing de plus. Qui étudie la boxe de la mante doit connaître la composition de la « main qui crochète, tire et cueille » (抅摟採手). Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 抅為虛手而具試採性質，摟為實手，再出一手，不論是拳是掌皆成採手之勢。凢動手必須先虛後實，否則便違背有利作戰形式矣。
Le 抅 est une main vide, de nature à sonder et à cueillir ; le 摟 est une main pleine ; et la main qui suit, poing ou paume, achève la forme de la « cueillette ». En toute action il faut d’abord le vide, puis le plein : autrement on va contre une forme de combat favorable.
第八式 七星右補捶 — posture 8 : posture des sept étoiles, poing de comblement à droite
說明 Explication : 循上式，先將左後腳拍貼右前腳，再開右腳以成七星步，左手自肘下穿出，右拳收腰再打出，至中途與左掌相碰而發出「劈拍」之聲，抵達定點則補捶之勢成矣。如「定式圖」
Le pied gauche, resté derrière, vient d’abord frapper et se coller contre le pied droit avancé ; on ouvre ensuite le pied droit pour former le pas des sept étoiles. La main gauche sort en transperçant sous le coude, le poing droit se ramène à la taille puis part en frappant, et rencontre en chemin la paume gauche en produisant le bruit « pi pa » ; parvenu à son point d’arrivée, il constitue la forme du poing de comblement. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 拍前然後開步者看似緩滯，但求能維持原有形勢者非此不可，補捶足填補空虛也，穿出是解被封之法，拍消來手然後再加一捶俱為補捶之正宗法門。
Frapper du pied en avant avant d’ouvrir le pas peut sembler lent et empesé, mais il n’est pas d’autre moyen de conserver la configuration acquise. Le poing de comblement sert à combler le vide ; la sortie en transperçant est la manière de se dégager d’un scellement ; écarter d’une tape la main qui vient, puis ajouter un coup de poing : c’est la voie orthodoxe du poing de comblement.
第九式 七星右纏絲 — posture 9 : posture des sept étoiles, enrouler la soie à droite
說明 Explication : 循上式，左腳進前以成左七星步，右刁手，左掌加於右腕之上，自前左方繞過徧右方，如「定式圖」
Le pied gauche avance pour former le pas des sept étoiles à gauche ; la main droite reste en crochet, la paume gauche se pose sur le poignet droit, et l’ensemble, partant de l’avant-gauche, contourne vers la droite. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 纏絲者乃擒拿法之一，有內，外，大小之分，此為外而小之一種，我補捶被捉，我不但不求掙脫，反而加掌於彼手之上，使不得移動，右刁則反扣緊之，壓扣齊施下彼便有斷腕之危矣。
L’« enroulement de soie » (纏絲) est une des techniques de saisie ; il y en a d’intérieurs et d’extérieurs, de grands et de petits, et celui-ci est du type extérieur et petit. Mon poing de comblement est saisi : loin de chercher à me dégager, j’ajoute ma paume sur sa main pour l’empêcher de bouger, et le crochet droit se referme en sens inverse ; pression et verrouillage appliqués ensemble, il court le risque d’avoir le poignet brisé.
第十式 封手橫統捶 — posture 10 : main scellante, poing qui perce en travers
說明 Explication : 循上式，原七星步不變，左手化作封手向右外方封去，右拳扭轉自後向前打出，如「定式圖」
Sans changer le pas des sept étoiles, la main gauche se change en main scellante et scelle vers l’extérieur droit, tandis que le poing droit, en torsion, part de l’arrière vers l’avant. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼為纏絲所逼而坐馬欲避，我以居高臨下之勢而用反手橫捶直取彼太陽位置，旣毒且狠幸毋草率用之以貽憂戚焉。
Pressé par l’enroulement, l’adversaire s’assied en cavalier pour esquiver : du haut de ma position, j’envoie mon poing en revers, de biais, droit à sa tempe. Le coup est venimeux et féroce : qu’on ne s’en serve pas à la légère, pour n’avoir pas ensuite à s’en repentir.
第十一式 入環右仰膀 — posture 11 : entrer dans l’anneau, épaule levée à droite
說明 Explication : 循上式，進右腳，摽前以成右入環步，右拳先繞過左前方，再向正面曲肘隨步推出，如「定式圖」
Le pied droit avance et se projette en avant pour former le pas « entrée dans l’anneau » (入環步) à droite ; le poing droit contourne d’abord l’avant-gauche, puis, le coude plié, pousse vers l’avant en accompagnant le pas. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 仰膀為正面，滾膀為橫手，雖目標如一，惟橫直之不同耳！凢用膀手必配以入環步者是利其加強推進力道也，前鋒手是壓制來手，後手則發動推進，兩手分別而合一乃無往而不利矣。
L’« épaule levée » (仰膀) est de face, le « rouleau d’épaule » (滾膀) est main transversale : la cible est la même, seule diffère la direction, transversale ou droite. Toute utilisation de la main d’épaule s’accompagne du pas d’entrée dans l’anneau, lequel sert à renforcer la poussée. La main d’avant-garde presse et contient la main adverse, la main arrière lance la poussée : les deux mains, distinctes puis réunies, et l’on va partout sans obstacle.
第十二式 登山掛統捶 — posture 12 : pas de la montée, suspendre et percer du poing
說明 Explication : 循上式，全身往後倒撤以成右登山式，右拳曲肘橫攔於頭，左拳直出，如「定式圖」
Tout le corps recule en retrait pour former la posture de la montée à droite ; le poing droit, coude plié, barre en travers devant la tête, et le poing gauche part droit devant. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼解去我仰膀之勢而反向我上部力劈，我以彼此過於接近，乃略退變成登山步以求穩守，右手上攔迎架平手，左拳則還擊之。
L’adversaire a défait ma posture d’épaule levée et fend de toute sa force vers le haut de mon corps ; comme nous sommes trop près l’un de l’autre, je recule un peu et passe en pas de la montée pour tenir ferme, la main droite barrant en haut pour recevoir et parer de plain-pied, tandis que le poing gauche riposte.
第十三式 登山右劈軋 — posture 13 : pas de la montée, fendre et écraser à droite
說明 Explication : 循上式，左右仍不變，但全身原步摽前，右拳自上向前劈下，當與左掌相碰時則發出「劈拍」之聲，抵達定點時則如「定式圖」
Sans changer la position des jambes, tout le corps se projette en avant depuis le pas où il se trouve ; le poing droit fend de haut en bas, vers l’avant, et heurte la paume gauche en produisant le bruit « pi pa » ; parvenu au point d’arrivée, on a la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼欲消解我統捶時，我不待其得手即摽前劈之，斯雷霆萬鈞之勢足寒敵膽也。
Au moment où l’adversaire veut neutraliser mon poing qui perce, je ne lui laisse pas le temps d’y parvenir : je me projette en avant et je fends — un élan de tonnerre et de cent mille livres, propre à glacer le cœur de l’ennemi.
第十四式 橫圈大擺蓮 — posture 14 : grand cercle transversal, la grande jambe du lotus balancé
說明 Explication : 循上式，原式未動，先左手往後方刁去，如「過渡式圖」
Sans bouger de la posture précédente, la main gauche crochète d’abord vers l’arrière : voir la « figure de transition ».
再起右腳自前方沿左向後繞滿一圈，同時右拳以圈捶法打向左手，腿起越高越佳，如「定式圖」
Puis le pied droit se lève et décrit un cercle complet depuis l’avant, en passant par la gauche, jusqu’à l’arrière ; en même temps le poing droit, en poing circulaire, frappe dans la paume gauche ; plus la jambe monte haut, meilleur c’est. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 擺蓮腿與旋風腿看似相同，其實前者是必封閉來手始加運用，後者則凌空疾掃乃冒險之著也。擺蓮腿有外擺蓮與內擺蓮之分，本式所用者乃內擺蓮，內外殊途，切戒大意渾亂也。
La jambe du lotus balancé et la jambe du tourbillon se ressemblent ; en réalité, la première ne s’emploie qu’après avoir scellé la main adverse, tandis que la seconde balaie d’un trait rapide, en l’air — coup hasardeux. Le lotus balancé se divise en lotus extérieur et lotus intérieur ; celui qu’emploie cette posture est le lotus intérieur. Intérieur et extérieur suivent des voies différentes : gardez-vous absolument de toute confusion par négligence.
第十五式 登山掛統捶 — posture 15 : pas de la montée, suspendre et percer du poing
說明 Explication : 循上式，大擺蓮乃自前繞過後方而成，此式則再自前轉後，即連續兩次旋轉也。將腿落地以成左登山式，左拳曲肘向上橫攔，右拳直統而出，如「定式圖」
Le grand lotus balancé s’achève en passant de l’avant vers l’arrière ; cette posture fait de nouveau tourner de l’avant vers l’arrière, soit deux rotations consécutives. La jambe se pose à terre pour former la posture de la montée à gauche ; le poing gauche, coude plié, barre en travers vers le haut, et le poing droit perce droit devant. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 雖與十二式同一拳勢，但此乃由虛變實，務宜著地即站穩，不使彼方有突擊之機會為是。
Bien que ce soit le même enchaînement de poings qu’à la douzième posture, il s’agit ici du passage du vide au plein : il faut absolument se poser à terre et se tenir ferme, afin de ne pas laisser à l’adversaire l’occasion d’une attaque surprise.
第十六式 雙封手統捶 — posture 16 : les deux mains scellantes, poing qui perce
說明 Explication : 循上式，自後沿右方轉身，右腳殿地，再乘勢進左腳以成向前方之左登山步，兩手同時陰手齊封而下，
Depuis l’arrière, on tourne le corps en longeant la droite ; le pied droit s’ancre au sol, puis, profitant de l’élan, le pied gauche avance pour former vers l’avant le pas de la montée à gauche, les deux mains scellant ensemble vers le bas en mains yin [paumes tournées vers le bas],
右手化拳直出，如「定式圖」
et la main droite, changée en poing, part droit devant. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼繞過我後方或另有人自我後方企圖突擊，我返身挨步，雙手擒牢之，再出拳反攻之。
L’adversaire a contourné mon dos, ou bien un autre cherche à me surprendre par-derrière : je retourne le corps et je colle mon pas, mes deux mains saisissent fermement, puis mon poing repart en contre-attaque.
第十七式 登山番車式 — posture 17 : pas de la montée, forme du chariot qui tourne
說明 Explication : 循上式，原步不變，右拳先作封手然後向上，至定點則復成拳，左拳自下曲肘向上抽，如「定式圖」
Sans changer les pas, le poing droit agit d’abord en main scellante, puis monte, et au point d’arrivée redevient poing ; le poing gauche, partant d’en bas, coude plié, tire vers le haut. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼以手來迎我統捶，我隨手封之，向上拖，左拳作如挫捶狀同時抽擊其下頷。
L’adversaire avance la main à la rencontre de mon poing qui perce : je la scelle au passage et la tire vers le haut, tandis que mon poing gauche, en manière de poing rabattu, frappe d’un coup sec sous son menton.
第十八式 登山右挫捶 — posture 18 : pas de la montée, poing rabattu à droite
說明 Explication : 循上式， 自前方沿右轉過後方，兩腳原地轉移倒轉為右登山式，先左手封去，再出右拳曲肘抽上，如「定式圖」
De l’avant, on tourne vers l’arrière en longeant la droite, les deux pieds pivotant sur place pour se renverser en posture de la montée à droite ; la main gauche scelle d’abord, puis le poing droit, coude plié, tire vers le haut. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 敵方繞過我方反攻，或另一敵人從後攻來，我倒後轉馬迅封來手，右拳由下逆抽而上，與番車式同一目標也。
L’ennemi a contourné ma position pour contre-attaquer, ou bien un autre ennemi attaque par-derrière : je recule en faisant tourner le cheval [c’est-à-dire le corps] et je scelle promptement la main qui vient, tandis que le poing droit, d’en bas, tire en sens inverse vers le haut — même objectif que dans la forme du chariot.
第十九式 七星右補捶 — posture 19 : posture des sept étoiles, poing de comblement à droite
說明 Explication : 循上式，以蹤跳方式全身向前蹤去變成右七星步，右拳如第八式一般成為「定式圖」
Tout le corps bondit en avant pour se changer en pas des sept étoiles à droite ; le poing droit fait comme à la huitième posture et l’on obtient la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 與第八式同，但蹤跳而前則可使縮短彼此距離也。
Identique à la huitième posture, mais le bond en avant permet de réduire la distance entre les deux adversaires.
第二十式 登山右挫捶 — posture 20 : pas de la montée, poing rabattu à droite
說明／功用 Explication et application : 俱與十八式相同
Identiques à la dix-huitième posture.
第二十一式 吞塌低捕蟬 — posture 21 : repli effondré, capturer la cigale en bas
說明 Explication : 循上式，由右登山向後轉為左吞塌步，兩手交替旋繞以成捕蟬勢，如「定式圖」
De la montée à droite, on pivote vers l’arrière en pas du repli effondré (吞塌) à gauche, les deux mains tournant et s’enroulant tour à tour pour former la posture de la capture de la cigale. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 凢低手捕蟬皆為取眼之法，更且是用陰手自下抓上，與拼兩指取眼逥異，若非必要切勿輕易用此毒著，切盼，切盼。
Toute capture de la cigale à main basse est une technique pour prendre les yeux ; qui plus est, on y emploie la main yin pour griffer d’en bas vers le haut, ce qui diffère de la prise des yeux avec deux doigts joints. À moins d’une nécessité absolue, n’employez pas à la légère ce coup venimeux : je vous en prie instamment.
第二十二式 右引針腰斬 — posture 22 : à droite, tirer l’aiguille et trancher à la taille
說明 Explication : 循上式， 左封手自右腋下穿出，同時左腳向前開出成七星式，右掌隨而向左斜方斬出，是螳螂拳有名之切腰掌也，如「定式圖」
La main gauche scellante sort en transperçant sous l’aisselle droite, tandis que le pied gauche s’ouvre vers l’avant en posture des sept étoiles ; la paume droite suit et tranche en biais vers la gauche — c’est la célèbre « paume qui tranche la taille » de la boxe de la mante. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 低捕蟬與切腰斬掌俱為極柔之手法，前者無須步之配合，但腰斬則非利用七星式之扣入不為功，否則雖斬中亦等於零。
La capture basse de la cigale et la paume qui tranche la taille sont l’une et l’autre des techniques de main extrêmement souples ; la première n’exige aucun accompagnement de pas, mais la seconde ne vaut rien sans l’engagement du pas des sept étoiles : faute de quoi, même si l’on tranche juste, le résultat est nul.
第二十三式 登山左圈捶 — posture 23 : pas de la montée, poing circulaire à gauche
說明 Explication : 循上式， 前左腳稍踏前以成登山式，左拳向右內方橫掃，至中途則以右掌抵之，如「定式圖」
Le pied gauche déjà avancé pose un peu plus loin devant pour former la posture de la montée ; le poing gauche balaie en travers vers l’intérieur droit et, à mi-chemin, la paume droite vient l’arrêter. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 在連續使用柔手之後，此式則轉為極剛之手，左拳橫手掃向對方之太陽穴，迅捷而剛強輕易難予招迎，凢領拳多用低首避之之法矣。
Après une suite de techniques de main souples, cette posture passe à une main extrêmement dure : le poing gauche balaie de biais vers la tempe de l’adversaire, prompt et rigide, difficile à parer. Contre une attaque menée (領拳), on se sert le plus souvent de la tête baissée pour l’éviter.
第二十四式 登山左崩捶 — posture 24 : pas de la montée, poing d’avalanche à gauche
說明 Explication : 循上式， 原步不動，右手先向外封去，左手拳曲肘轉內朝天反手打出，如「定式圖」
Sans bouger les pas, la main droite scelle d’abord vers l’extérieur, puis le poing gauche, le coude plié et tourné vers l’intérieur, paume vers le ciel, frappe en revers. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼低頭避我圈捶，我乘低頭之勢而返頭打下斯乃泰山壓項之法也。
L’adversaire baisse la tête pour éviter mon poing circulaire : profitant de ce mouvement, je renverse la frappe vers le bas sur sa nuque — c’est la méthode du mont Tai écrasant la nuque.
第二十五式 七星左刁手 — posture 25 : posture des sept étoiles, main qui crochète à gauche
說明 Explication : 循上式，左右腳不變位置，後腳坐下，前腳略移而變成七星步，右手收腰，左手化刁往後沉肘即成為「定式圖」
Sans changer la position des pieds, le pied arrière s’assied, le pied avant se déplace légèrement et l’on passe au pas des sept étoiles ; la main droite se ramène à la taille et la main gauche se change en crochet, le coude s’enfonçant vers l’arrière : on obtient la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼用手迎拒我崩捶，我順手刁之以俟下式之補入。
L’adversaire avance la main pour repousser mon poing d’avalanche : je la crochète au passage, en attendant que la posture suivante vienne combler.
第二十六式 七星右補捶 — posture 26 : posture des sept étoiles, poing de comblement à droite
說明／功用 Explication et application : 俱與十九式同
Identiques à la dix-neuvième posture.
第二十七式 走步高挑手 — posture 27 : pas courant, main qui porte haut
說明 Explication : 循上式，原步以蹤跳方式向前躍進，仍為七星勢，但高挑之手必須在跳起時挑起為合，如「定式圖」
Depuis le pas où l’on se trouve, on bondit en avant d’un saut, la posture restant celle des sept étoiles ; mais la main qui porte haut (挑) doit être soulevée au moment même du saut. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼手方自我上部攻來，我以躍跳法急求與彼貼近以俟下式之展開即補捶填其空虛是也。
Au moment où la main adverse attaque le haut de mon corps, je cherche par un bond à me rapprocher d’elle au plus vite, afin que la posture suivante se déploie : c’est le poing de comblement, qui remplit le vide.
第二十八式 七星右補捶 — posture 28 : posture des sept étoiles, poing de comblement à droite
說明／功用 Explication et application : 俱與二十六式同
Identiques à la vingt-sixième posture.
第二十九式 偷步反封手 — posture 29 : pas volé, main scellante en retour
說明 Explication : 循上式，右前腳自背後偷過以成交叉形是為偷步也，右手掌自頭上橫攔，左掌則直向後方伸出，如「定式圖」
Le pied droit, jusque-là avancé, passe en cachette par derrière pour former une croix : c’est le « pas volé » (偷步). La paume droite barre en travers au-dessus de la tête, la paume gauche s’étend droit vers l’arrière. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 偷步之妙用在於進退皆在半步之間，且不易為敵察破，彼以手自我頭部攻來，我左掌托其肘，右掌壓其腕，合兩手托壓之力彼便有斷肘之虞矣。
Le mérite du pas volé est que, en avant comme en arrière, on ne bouge que d’un demi-pas, sans être aisément découvert par l’ennemi. S’il attaque ma tête de la main, ma paume gauche soutient son coude et ma paume droite presse son poignet ; de la force conjuguée du soutien et de la pression, il risque d’avoir le coude brisé.
第三十式 雙封手撲腿 — posture 30 : les deux mains scellantes, jambe qui se jette
說明 Explication : 循上式，開左腳順勢撲下以成撲腿式，雙手掌變為雙封手隨腿而下，至定點則再化為拳，如「定式圖」
Le pied gauche s’ouvre et, suivant l’élan, se jette en bas pour former la posture de la jambe jetée ; les deux paumes se changent en deux mains scellantes qui descendent avec la jambe, et au point d’arrivée redeviennent poings. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 彼欲沉㬹消解我上式，我即循勢利導力壓而下，並出前腿以剷其前鋒馬，使之上下受制。
L’adversaire veut, en enfonçant le coude, désamorcer ma posture précédente : je suis l’élan et je presse vers le bas de toute ma force, en lançant la jambe avant pour faucher sa jambe d’appui avancée (前鋒馬), afin qu’il soit contenu en haut comme en bas.
第三十一式 登山右圈捶 — posture 31 : pas de la montée, poing circulaire à droite
說明 Explication : 循上式，左前腳由撲而上變為左登山式，右拳自後橫圈而出，如「定式圖」
Le pied gauche avancé remonte de son mouvement de jet pour former la posture de la montée à gauche ; le poing droit sort en cercle transversal depuis l’arrière. Voir la « figure d’arrêt ».
功用 Application : 由低馬再變為高馬，由封勢轉為橫捶攻勢。
Du cheval bas on repasse au cheval haut, et de la forme scellante on passe à l’offensive du poing transversal.
第三十弍式 撤步躱剛式 — posture 32 : pas de retrait, la forme qui esquive la dureté
說明 Explication : 循上式，先退左腳以成右七星步，兩手右上左下作交叉形，再向上分散，右拳自下挑上，左掌傍於右肩之內，如「定式圖」
Le pied gauche recule d’abord pour former le pas des sept étoiles à droite ; les deux mains se croisent, la droite en haut et la gauche en bas, puis se séparent vers le haut ; le poing droit monte en portant (挑) depuis le bas, la paume gauche se tient contre l’intérieur de l’épaule droite. Voir la « figure d’arrêt ».
收式：完
Posture de clôture : fin.
功用 Application : 螳螂拳由開始以至收式俱著重於實用，毛不浪費練習者之氣力，此躱剛式在「躱剛拳」「十八叟拳」等拳俱有左右二式是可知其對極剛之手頗收消解之效。
Dans la boxe de la mante, depuis l’ouverture jusqu’à la clôture, tout vise à l’usage réel : pas un cheveu de la force du pratiquant n’est dépensé en vain. Cette forme qui esquive la dureté se retrouve, à droite comme à gauche, dans le Duo gang quan, le « Dix-huit vieillards » (Shiba sou quan) et d’autres enchaînements : on voit par là qu’elle est fort efficace pour désamorcer les mains extrêmement dures.
Notes du traducteur
- Le titre : 柔靈拳, Rou ling quan. 柔 est la souplesse, l’élasticité qui cède ; 靈 est la vivacité, la promptitude de réaction. Le nom annonce donc le parti pris du set, que la préface et la dernière posture explicitent : ne jamais opposer la dureté à la dureté, mais se faire souple pour mieux être vif.
- La préface renvoie à trois autres enchaînements du répertoire de Huang Hanxun — 「黑虎交叉」 (Hei hu jiao cha, « le tigre noir croise la route »), 「梅花手」 (Meihua shou, « les paumes de la fleur de prunier ») et 「螳螂偷桃」 (Tanglang tou tao, « la mante vole la pêche ») : tous trois figurent déjà dans la bibliographie de ce site.
- Les pas : le texte distingue le 七星步 (« pas des sept étoiles », pieds en angle, poids réparti), le 登山步 ou 登山式 (« pas de la montée », jambe avant fléchie, arrière tendue), le 坐馬 (« cheval assis », le cavalier classique), le 入環步 (« pas d’entrée dans l’anneau »), le 偷步 (« pas volé », croisement furtif), le 吞塌 (« repli effondré ») et le 摽, la projection du talon arrière qui accompagne presque toutes les avancées. Ces termes sont laissés en pinyin ou en caractères à leur première occurrence, puis rendus en français.
- Le bruit « pi pa » (劈拍) : claquement de la paume contre le poing ou de la main contre la main, marque sonore du « poing de comblement » (補捶) propre à la boxe de la mante ; dans les autres manuels de Huang Hanxun, il est transcrit « bi bu » (逼卜).
- Les techniques de saisie : 擒拿 (qinna) et 纏絲 (chansi, « enroulement de soie ») sont décrites ici comme un couple — l’une verrouille, l’autre enroule — et le texte souligne qu’elles se combinent avec un pas, jamais seules.
- Langue : la traduction a été faite directement sur le texte chinois reproduit par Brennan ; sa traduction anglaise n’a pas été utilisée. Les graphies abrégées ou archaïsantes du livre (弍 pour 貳, 徧 pour 遍, 凢 pour 凡, 刄 pour 刃, 揷 pour 插) ont été rétablies en caractères courants pour la lisibilité des citations.
- Les images : les trente-quatre planches reproduites ici sont les photographies de l’édition originale de 1972 montrant Xie Qingzhou exécutant l’enchaînement ; les postures 14 et 16 y ont deux figures (la figure de transition 14a ou 16a et la figure d’arrêt), les trente autres une seule. Ce sont des documents figurant dans l’édition chinoise d’origine, donc dans le domaine public ; ce ne sont ni des créations graphiques modernes ni des photographies de l’éditeur du blog. Aucun document de titre, de calligraphie ou de portrait ne figure sur la page source, qui ne reproduit que ces planches.
Source du texte chinois : 《柔靈拳》 (« La boxe souple et vive »), rédigé et composé par Huang Hanxun (黃漢勛, 1915-1974) de Shunde, démonstration de Xie Qingzhou (謝清洲), photographies de Huang Pengying (黃鵬英), préface de l’auteur datée du 14 janvier 1972 à la « Tour de la mante » (螳螂樓), Hong Kong, 1972 ; texte relevé dans l’article « Soft Nimble Boxing » de Paul Brennan (https://brennantranslation.wordpress.com/2024/05/25/soft-nimble-boxing/), dont la traduction anglaise n’a pas été utilisée. Texte chinois et planches du livre dans le domaine public (Huang Hanxun, mort le 23 décembre 1974). Les trente-quatre images reproduites ici sont les planches de l’édition chinoise d’origine. Traduction française : nouvelle traduction réalisée à partir de l’original chinois pour ce site.